TVIRTINA Tarptautinės grappling federacijos Prezidentas Gintarė Bubnytė – Smirnovienė EUROPOS ATVIRAS GRAPPLING IMTYNIŲ IGF ČEMPIONATAS NUOSTATAI I. TIKSLAS IR UŽDAVINIAI Populiarinti Grappling sportą ir tobulinti sportininkų meistriškumą. II. VARŽYBŲ VYKDYMO VIETA IR LAIKAS Varžybos vyks 2017 m. spalio 28 d. 12 val. Kauno r. Garliavos sporto ir kultūros centras, Vasario 16-osios g. 8, Garliava, LT-53216,…

High Intense Interval Training SEMINARAS HIIT yra perversmą sukėlusi kardiotreniruotėmis paremta viso kūno grūdinimo programa, pagrįsta MAX intervalinės treniruotės principais. Naudodama MAX intervalines treniruotes, HIIT iškelia dalyvį į naujas treniruočių aukštumas, ko pasėkoje sudeginama daugiau kalorijų, pasiekiami greitesni rezultatai ir pagerėja metabolizmas. Aukšto intensyvumo intervalinė treniruotė (angl. HIIT – High Intense Interval Training) yra kardiotreniruotės…