Reguliarus sportinis masažas pagerina treniruočių kokybę! Dauguma sportininkų ne varžybiniu metu vis vien sportuoja ir ruošiasi artėjančiam sezonui. Sportininkai pasiruošimo metu sukelia didesnį nuovargį ir raumens pažeidimą negu sezono metu, nes daro įvairų bendrą fizinį pasiruošimą ir apkrauna daugiau raumenų grupių. Pažeistas raumuo nepasisavina treniruočių efektyvumo ir padidina traumų tikimybę. Dauguma raumens sužalojimų vystosi todėl,…